Bu en iyi atıştırmalık yiyecek - ve sizin için düşündüğünüzden daha iyi

Akşam yemeği için atıştırırken, patlamış mısır yenilmez.İdeal bir "ana yemek" çünkü diğer atıştırmalık yiyeceklerden daha fazla tok tutuyor ve lezzet için fritöze güvenmiyor.

Patlamış mısır gecesini de özel bir güne saklamanıza gerek yok.Patlamış mısırı film seyredilen bir akşamla kesinlikle eşleştirebilseniz de, doğru an geldiğinde akşam yemeği için patlamış mısır yapmaya karşı bir yasa yoktur.Duyguyla savaşma.

Sizi gerçekten dolduran bir atıştırmalık

Patlamış mısır, işlenmemiş bir tam tahıldır: Aslında, patlamış mısırı patlatan lifli bir dış kabuğun içindeki nişastalı bir çekirdeğin birleşimidir.Ayrıca, 4 fincan porsiyon başına yaklaşık 4 gram lif içerir ve kan şekeri düzeylerini düşürmeye ve sindirime yardımcı olabilecek önemli miktarda polifenol içerir.

Buna ek olarak, New Jersey'deki RD Nutrition Counseling'den kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanı Julien Chamoun, "Patlamış mısır, midenizde kapladığı hacim nedeniyle doyurucu bir atıştırmalıktır ve bu da bizi aşırı atıştırmaktan alıkoyar" dedi.Patlamış mısırın patates cipsinden daha tok olduğu kanıtlanmıştır, bu da onu yedikten sonra kendinizi daha tok hissedeceğiniz anlamına gelir.

Lütfen seçtiğinizden emin olunHint patlamış mısır, size daha hoş bir duygu getirecektir.

www.indiampopcorn.com